Música para o deporte: cando é necesaria e cando se interpón?

Mesmo na antigüidade, os científicos e filósofos estaban interesados ​​en como a música e as notas individuais afectaban á condición humana. As súas obras din: os sons harmoniosos poden relaxarse, curar enfermidades mentais e mesmo curar algunhas enfermidades.

Érase unha vez as actuacións de músicos acompañaban as competicións deportivas. Tanto na antigüidade como na actualidade, o deporte ten unha gran estima. Falaremos disto ou é necesaria a música para facer deporte? Se é para axustar, entón é certamente necesario, xa que axuda a unha persoa a prepararse e esperta o desexo de gañar. Pero para adestramentos e actuacións?

Cando é necesaria a música no deporte?

Comecemos co feito de que algúns deportes son simplemente "musicais". Xulga por ti mesmo: sen música, as actuacións de patinadores artísticos ou ximnastas con cintas xa non son concebibles. Isto é unha cousa! Está ben, digamos que as clases de fitness e aeróbic tamén se celebran con música; isto aínda é un produto de consumo masivo e simplemente non podes prescindir dun "envoltorio musical" azucrado. Ou hai algo tan sagrado como tocar o himno antes dun partido de hóckey ou de fútbol.

Cando a música é inadecuada nos deportes?

O adestramento especial é unha cuestión completamente diferente, por exemplo, a mesma luz e levantamento de pesas. En calquera parque da cidade adoita ver a seguinte imaxe: unha rapaza cun uniforme deportivo corre, auriculares nos oídos, move os beizos e tararea unha canción.

¡Señores! Non está ben! Mentres corres, non podes falar, non te podes distraer co ritmo da música, cómpre dedicarte por completo ao teu corpo, controlar a respiración adecuada. E non é seguro correr cos auriculares postos: cómpre controlar a situación que o rodea e non encher o cerebro cos ritmos de tubérculos de baixa calidade pola mañá, por moi enérxico que pareza. Entón, rapaces, estrictamente isto: durante a carreira da mañá, sen auriculares!

Entón, a música é xenial! Algúns argumentan que é bastante capaz de substituír os sedantes e tónicos. Pero... Ocorre que durante o adestramento, a música non só é innecesaria, senón que incluso pode irritar e interferir. Cando ocorre isto? Normalmente cando precisa centrarse nas sensacións internas, practicar técnica ou realizar exercicios de conta.

Así, mesmo a música para deportes especialmente seleccionada tendo en conta a velocidade e a enerxía dos exercicios que se realizan corre o risco de resultar un mero ruído para a persoa que realiza o exercicio. O lugar da música está na sala de concertos.

Por certo, tamén se crearon obras dedicadas á temática dos deportes de compositores de música clásica. É interesante que as famosas Gymnopedies de Erik Satie, un compositor francés, sorprendentemente fermosas e suaves, foron creadas precisamente como música para deportes: supostamente debían acompañar unha especie de "ballet plástico ximnástico". Asegúrate de escoitar esta música agora mesmo:

E. Satie Ximnopedia no 1