A maxia da música ou como nos afecta a música

 Non é ningún segredo que a cada un de nós nos encanta escoitar música. Unha das primeiras preguntas ao coñecer unha nova persoa é a cuestión das preferencias musicais. A resposta é bastante capaz de provocar calquera reacción: pode axudar a reunir á xente, rifar, provocar unha conversa animada que durará varias horas ou establecer moitas horas de silencio mortal.

No mundo moderno, a música é de gran importancia para todos e cada un. A moda, que ten o costume de volver, non aforrou as tendas de discos de vinilo: agora pódense atopar en tendas nada raras do centro da cidade. Para os que lles gusta escoitar música, servizos de pago como Spotify e Deezer sempre están dispoñibles en todas partes. A música ponnos nun certo estado de ánimo, cambia facilmente e reflicte o noso estado de ánimo, motívanos ou, pola contra, sáltanos de cabeza na tristeza e na melancolía cando xa nos sentimos mal. Porén, a música non é só un pasatempo; A música ás veces pode usarse como axuda cando necesitamos traballar máis, concentrarnos máis. Hai casos nos que escoitar determinada música se prescribe con fins médicos ou nos que intentan vendernos algo coa axuda da música. Coa comprensión de como se pode usar a música chega a tomar conciencia do seu poder e do verdadeiro poder da súa influencia sobre nós.

Música para adestrar no ximnasio

O tema de escoitar a túa propia música no ximnasio foi estudado máis dunha vez e ao final coincidiron na afirmación principal: o acompañamento musical durante un adestramento intenso ten un efecto positivo. A música distraenos da dor e do estrés físico, o que nos fai máis produtivos. O efecto conséguese a través da produción de dopamina, a hormona da felicidade e da euforia. Ademais, a música rítmica axuda a sincronizar os movementos do noso corpo, o que reduce a presión arterial, acelera o metabolismo e o gasto enerxético e elimina o estrés físico e mental. Durante o proceso de adestramento, unha persoa a miúdo sintoniza coa produtividade e os resultados visibles: a música neste caso promove o proceso cerebral e establece certos obxectivos. Un excelente exemplo é o famoso actor e fisiculturismo Arnold Schwarzenegger. O famoso austríaco afirmou en varias ocasións que escoita música para quentar e durante o propio adestramento. Unha das bandas que favorece é o grupo británico Kasabian.

Música que che axuda a concentrarte

Todos os días estamos nunha situación na que necesitamos centrarnos en algo importante, e isto é especialmente certo no lugar de traballo. Na oficina, a música non sorprenderá a ninguén: os auriculares son un atributo necesario de moitos traballadores de oficina que intentan afogar o ruído extraño. Neste caso, a música axuda a concentrarse no pensamento lóxico e na tarefa, especialmente cando os compañeiros están a falar ao teu redor e a fotocopiadora funciona sen parar. Ademais da oficina, hai moitas áreas de actividade onde este método é aplicable e popular. A presentadora de televisión británica e estrela do casino en liña de PokerStars, Liv Boeree, gústalle tocar a guitarra e adoita tocar música para poñerse de humor para traballar e, ás veces, para distraerse. En particular, interpreta covers de cancións da banda de rock finlandesa Children of Bodom.

A música na publicidade

A música é parte integrante da publicidade, queiramos ou non. Moitas veces, certas melodías asócianse a marcas que usan música con fins publicitarios, e as asociacións con elas aparecen dende as primeiras notas musicais. Desde o punto de vista científico, está relacionado coa memoria humana. A música coñecida pode levarnos atrás no tempo ata recordos da infancia, unhas vacacións recentes ou simplemente calquera outro período da vida no que escoitamos a mesma canción repetidamente. Os creadores de publicidade usan esta conexión para os seus propios propósitos, xa que a canción recordarache facilmente un anuncio dun produto determinado, aínda que este anuncio non se reproducise na televisión e na radio durante moito tempo. Así, antes de cada Nadal e Aninovo, a xente compra un par de botellas de Coca-Cola cando escoita a coñecida canción da publicidade. Isto ás veces é suficiente para facer correr recordos na nosa mente, e é moi posible que isto ás veces nos empurra cara a compras que non necesitamos.

A música na medicina

O uso da música con fins medicinais é coñecido pola súa eficacia dende os tempos da antiga Grecia. O deus grego Apolo era o deus da arte e o patrón das musas, e tamén era considerado o deus da música e da curación. A investigación moderna confirma a lóxica dos antigos gregos: a música pode baixar a presión arterial, axudar a combater o estrés e axudar a manter un ritmo cardíaco rápido baixo control. O sistema nervioso central, segundo as investigacións, responde positivamente ao ritmo musical, e actualmente o tema está sendo estudado con máis detalle. Hai unha teoría de que a música pode promover a formación de células cerebrais, pero esta afirmación aínda non foi apoiada cientificamente.